sábado, 24 de octubre de 2015

Autoexploración de mamas


Esta semana se ha celebrado el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama. Aprovechando este acontecimiento, resulta oportuno dar un repaso sobre sus causas, síntomas, y sobre todo, sobre su prevención.
El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres. Se trata de un enemigo que no distingue entre edad, ni condición social ni sexo pero que, "pillado a tiempo", es curable en el 95% de los casos.

Causas:

La causa en sí aun se desconoce, pero existen factores de riesgo asociados a su aparición:
  • Genéticos: existen genes que hacen más propenso desarrollar un cáncer de mama
  • La edad: más frecuente entre los 50 y los 60 años
  • El sexo: se da más en mujeres que en hombres, pero en éstos el pronóstico es peor.
  • Antecedentes familiares: tener 2 familiares de primer grado que hayan sufrido cáncer de mama o padecer otro tipo de cáncer
  • Menarquia precoz o tardía: primera regla antes de los 12 o después de los 15 años
  • Menopausia tardía: después de los 55 años
  • No haber tenido hijos
  • Factores medioambientales: contaminantes en agua o alimentos
  • Radiación: recibir radioterapia de niño
Síntomas:
  • El cáncer de mama precoz no tiene síntomas, por ello es importante la autoexploración mamaria
  • Cambios en tamaño y forma de las mamas y retracción del pezón
  • Secreción de líquido por el pezón, sanguinolento, amarillento o incluso purulento
  • Transformación de la piel de las mamas, como piel de naranja
  • Tumoraciones en las axilas que generalmente no duelen
  • Si hay dolor de mamas hace pensar en lesión benigna, aunque hay que descartar el cáncer de mama.
Prevención:
  • Según estudios epidemiológicos, las mujeres con normopeso, que siguen dieta hipocalórica, con bajo consumo de café y alcohol, no fumadoras y que hacen ejercicio físico, tienen menos probabilidades de padecer cáncer de mama.
  • La mamografía es la principal prueba que ayuda a detectar lesiones sospechosas. En mujeres sin antecedentes, entre 50 y 69 años, se recomiendan mamografías cada 2 años.
  • Otra técnica es la ecografía mamaria que indica si la lesión detectada es sólida o líquida.
  • Punción del nódulo mamario que sea sospechoso. Confirma el diagnóstico en el 90% de los casos
  • Extirpación del ganglio centinela para biopsia. Confirma si existe metástasis, ya que es el primer ganglio que recibe las células neoplásicas del tumor primario
  • Autoexploración mamaria: detectar un cáncer de mama lo antes posible aumenta mucho las probabilidades de que el tratamiento tenga éxito. Hay que estar bien entrenada en la palpación y ante cualquier cambio que se presente acudir a su centro de salud. La mayoría de los nódulos son detectados por la misma mujer, por lo que hacemos hincapié en que consulte cualquier situación anómala en sus senos.

El siguiente enlace de la asociación de Matronas de Madrid y EnfermeríaTV  explica cómo realizarse correctamente la :  Autoexploración de mamas


                                                         Laura.-

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