Efectos nocivos del sol sobre el organismo

El sol es muy importante para nuestra salud, siempre y cuando se tome en las dosis adecuadas. Cuando la exposición a la radiación solar es excesiva, nos podemos quemar y el resultado puede ser perjudicial, no solo para la piel, también nuestros ojos pueden dañarse.

Según el color de la piel y del pelo, de la capacidad de broncearse o de la tendencia a quemarse al sol, existen diferentes tipos de piel, llamados fototipos:

Fototipo	Color del Pelo	Color de Piel	Tendencia a Quemaduras	Bronceado
I	Albino / Pelirrojo	Lechosa	Siempre	Nunca
II	Pelirrojo / Rubio	Clara	Muy Fácilmente	Muy Ligero
III	Castaño Claro	Clara	Fácilmente	Ligero
IV	Castaño Oscuro	Morena	Raramente	Bastante
V	Muy Oscuro	Morena	Excepcional	Mucho
VI	Negro	Negra	Nunca	Negro

 

Efectos nocivos de las radiaciones sobre el organismo:

- Sobre los ojos:

• Fotoconjuntivitis y fotoqueratitis: es una inflamación de la conjuntiva o de la córnea por una exposición intensa al sol. Se pueden prevenir utilizando gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones UV
• Cataratas: el cristalino está formado por agua y proteínas. Las radiaciones pueden producir una aglutinación de éstas proteínas y con el paso del tiempo el cristalino se puede volver opaco.

- Sobre la piel:

• Quemadura solar: se produce un enrojecimiento de la piel. Si la exposición ha sido muy intensa puede llegar a aparecer edema, ampollas y descamación de la piel a los pocos días. El tiempo de exposición al sol sin protección para que la piel se queme o aparezca eritema depende del tipo de piel, variando desde los 5-10 minutos para el fototipo I, hasta unos 30-45 minutos para el fototipo IV.

• Envejecimiento prematuro: la piel sobreexpuesta al sol durante años tiene un color amarillento, aspecto seco y con surcos o arrugas muy profundas.

• Cancer de piel: son tumores muy frecuentes. Se pueden dividir en:  

Ca Basocelular

    -Tumores epiteliales (no melanomas): son el 95% y su mortalidad es escasa. 

Ca Escamoso

          Son el Carcinoma basocelular, que aparece en forma de abultamiento de aspecto suave y nacarado,  y el  Carcinoma escamoso, que aparece como un abultamiento rojizo y duro.

          Se localizan normalmente en zonas de la piel que han estado expuestas al sol, como cara, cuello, manos y brazos.

                - Melanomas: son el 5% del total de tumores malignos de piel y una de sus principales causas es la exposición a la radiación proveniente de la luz ultravioleta.
        Su mortalidad es muy alta, por lo que su diagnóstico precoz es fundamental.
        Las personas con pelo rubio o pelirrojo, de ojos y piel clara y dificultad para broncearse

son las que tienen un mayor riesgo de padecerlo. Las zonas de aparición más frecuente 

Melanoma

son la espalda en los hombres y las piernas en las mujeres.                       

         Se presentan como lesiones oscuras, asimétricas, de bordes irregulares y que crecen en
poco tiempo, y la mayoría de las veces el tratamiento va a ser la extirpación del tumor.

Tener en cuenta la regla del A, B, C, D, E:

         A: Asimetría

         B :Bordes irregulares

         C: Color variado (una misma lesión puede tener varios colores)

         D: Diámetro mayor de 6 mm

         E: Evolución (cambios recientes de aspecto)

         Ante cualquier lesión de éste tipo, se recomienda acudir al dermatólogo, el valorará el tratamiento a seguir y le dará las recomendaciones oportunas.

                              Laura.-