jueves, 21 de junio de 2012

Cuéntame un cuento: "El amor y la locura"

No existe en el mundo ser vivo en el que confluyan tantos sentimientos y cualidades como en el hombre. 
La curiosidad, el entusiasmo, la euforia, la alegría, la verdad, la soberbia, la generosidad, la libertad, la pasión, el triunfo, la locura, el amor.....cualidades todas que hacen del hombre el ser más fascinante y misterioso que existe sobre la faz de la tierra. Según la cualidad que resalte en nosotros nos hará diferentes al resto, y sólo de nosotros depende el querer sacar lo mejor o lo peor. Quizás éste cuento nos haga reflexionar:


                                                                       Laura.-



Si no recuerdas la más ligera locura en que el amor te hizo caer, no has amado.........William Shakespeare 

La música es el corazón de la vida


Hoy 21 de junio, es un día doblemente hermoso. Además de ser el primer día del verano, también se celebra el Día Europeo de la Música.
El pianista y compositor austriaco Franz Liszt decía que "la música es el corazón de la vida." Y es cierto. El amor habla a través de la música; gracias a la música lo difícil se hace mas fácil, lo menos bello se hace hermoso y la sombra se transforma en luz; sin la música no hay bien posible, con ella todo es mejor, más hermoso. La música puede hablar por nosotros y hacer que salgan aquellas emociones que guarda nuestro corazón; nos puede hacer reír, disfrutar, emocionarnos, llorar, y también nos invita a amar. Por eso la música es el corazón de la vida.
En este día tan especial para los amantes del verano y de la música, quiero compartir con vosotros el talento de Julia Fischer, prestigiosa violinista alemana, interpretando "El verano", de Antonio Vivaldi.
Tal y como afirmó Friedrich Nietzsche: “Sin música la vida sería un error”. ¡Música, maestro!  
                                                             Laura.-

martes, 19 de junio de 2012

Tomar el sol, si, pero.....



……. que el sol no te tome a ti.
Esta semana empieza el verano. Y el verano sabe a vacaciones, playa, piscina y, por supuesto, a sol.
El sol es fuente de vida, pero en exceso puede convertirse en nuestro enemigo.
Las exposiciones frecuentes y prolongadas al sol en la playa, en el campo o en las piscinas, pueden ser la causa de que nuestra piel sufra daños a corto, medio y/o largo plazo. Sus consecuencias pueden ir desde irritaciones, eritemas, etc. hasta quemaduras de diversa intensidad y el temido cáncer de piel. 
Por todo ésto, es aconsejable seguir las siguientes recomendaciones:


Recuerde:

• Tomar el sol con moderación, de manera progresiva, y hacerlo siempre paseando, evitando las horas centrales del día.
• Evitar las exposiciones prolongadas al sol y utilizar siempre algún tipo de protector solar adecuado a su piel. Se recomienda aplicar crema protectora solar media hora antes de exponerse al sol y reaplicarla cada 2 o 3 horas.
• Limitar la exposición solar de los menores de 3 años y procurar que beban agua con regularidad.
• El agua, la arena y la nieve reflejan los rayos solares aumentando sus efectos sobre la piel. Cuando se asciende en la montaña, el riesgo de quemaduras solares es mayor.
• Alternar los ratos de sol y los de sombra y refrescarse con agua frecuentemente.
• Beber agua a menudo para prevenir la deshidratación.
• Las gafas con protección solar previenen la formación de enfermedades oculares
• Usar ropa ligera, de algodón y proteger la cabeza con gorra o sombrero ayuda a conseguir una fotoprotección segura y eficaz.

¿Qué puede hacer si a pesar de estos consejos su piel se ha quemado?

 
• Refresque con compresas de agua fría las zonas quemadas.
• Beba agua o líquidos en abundancia (que no sean bebidas alcohólicas).
• Acuda a su centro de salud si la zona quemada es muy extensa. La gravedad de la quemadura depende de la extensión de piel a la que afecte.

¿Qué no debe hacer?
• Tocar la zona quemada directamente con las manos.
• Pinchar las ampollas si las hubiera.



Si quiere consultar más recomendaciones para éste verano,  pinche el siguiente enlace de la Consejería de Salud y Bienestar Social: 


                                                                                                                        Laura.-


jueves, 14 de junio de 2012

"Cada donante de sangre es un héroe"

Donar o regalar algo es siempre un gesto generoso; si además ese algo es tan tuyo que circula por tus venas llevando vida a cada rincón de tu ser, y eso tan preciado por ti eres capaz de donarlo a alguien que no conoces, pero sabes que lo va a necesitar,ese gesto ya no sólo es generoso, sino que además te convierte en un héroe.
Este es el lema de la Campaña mundial del Donante de Sangre 2012: "cada donante de sangre es un héroe". Con él se quiere reconocer la generosidad y el altruismo de quienes donan su sangre para ayudar a personas totalmente desconocidas.
Todos los días hay héroes que de forma desinteresada donan su sangre para que se puedan hacer transfusiones y, de esta forma, salvar vidas. Y son héroes porque no ponen condiciones, aunque pueda resultarles incómodo, porque anteponen las necesidades de los demás a las suyas propias y porque lo hacen de forma altruista, sin ser remunerados, sin buscar popularidad ni reconocimiento de ningún tipo. Todo esto hace que estas personas realicen un acto" heroico" , un gesto de solidaridad humana que permite salvar muchas vidas. Y ese gesto merece un agradecimiento y un reconocimiento por parte de todos.
Piensa que cuando das de tus bienes, sólo das un poco, pero cuando das de ti mismo, es cuando realmente das. Gracias por tu generosidad. 



                                       " Saca al héroe que hay en ti y dona tu sangre. Da vida"

                                                                                                       Laura.-

miércoles, 13 de junio de 2012

Visita a los corralones

VISITA DEL C.S. LA LUZ A LOS CORRALONES DEL PERCHEL Y LA TRINIDAD .

Este es el quinto año que dos barrios malagueños tan emblemáticos  como el Perchel y la Trinidad ponen todo su empeño en arreglar sus corralones para mostrárnoslos .
El pasado viernes 08/06/2012 organizamos una visita guiada  con un grupo de usuarios del centro de salud para visitarlos, lo cual ha  resultado ser una  experiencia muy grata, tanto por el buen gusto con el que estaban adornados como por la convivencia durante esa mañana con el grupo.He de resaltar también lo bien acogidos que fuimos por los vecinos que tan orgullosamente nos los mostraron. Desde aquí aprovecho la ocasión para  animaros a visitarlos el próximo año.
En el álbum  de fotos ( abajo de la página) se muestran  las fotos de algunos de los corralones que visitamos
                                                                               Yolanda.-

 

domingo, 10 de junio de 2012

Biblioteca "La Luz". Libro recomendado: "Cicatrices del corazón".



SINOPSIS: El proceso de elaboración de duelo que se pone en funcionamiento tras sufrir la pérdida de un ser querido puede ser más o menos doloroso, intenso o largo dependiendo de factores como la relación que manteníamos con la persona perdida, la forma en que se produce la pérdida, los apoyos sociales con los que contamos, el modelo familiar que hayamos heredado a la hora de afrontar estos acontecimientos y las experiencias de otras pérdidas que hayamos vivido.
Pero no todas las pérdidas impactan de igual modo, porque no es lo mismo perder a una madre anciana que a un hijo, ni es igual morir tras una larga enfermedad que en un accidente inesperado.
 Este libro pretende ser un compañero de viaje para quienes estén inmersos en el dolor por la pérdida de una persona amada. La autora ha querido hacer comprender a los lectores que se puede transitar por el camino del duelo con la esperanza de seguir viviendo y con la mirada puesta en la vida y en los vivos.
                                                        Celina.-

Datos del libro

  • Autora: Rosa Mª Martinez
  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: ESPAÑOL
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788433024572
  • Año edición: 2010
  • Plaza de edición: BILBAO

 

 




sábado, 9 de junio de 2012

Os regalo "un poco de Mar"


 
Pocas cosas transmiten tantas sensaciones como contemplar el mar.
Para unos es fuente de inspiración , otros sienten relax, hay quien se emociona ante su grandiosidad y quien se desahoga con su calma; también hay quien siente temor ante su fuerza y muchos admiramos su magia y nos atrae su misterio.
Lo cierto es que el mar a nadie deja indiferente.El sonido de las olas al romper sobre la orilla, el olor de su brisa, su color, su luminosidad y su misterio no tienen igual.
Por todo ello, hoy, Día Mundial de los Océanos, debemos acordarnos más que nunca de cuidar nuestros mares, amarlos y respetarlos como al más preciado de nuestros bienes. Porque, además de hermoso, el mar es vida y donde hay vida hay esperanza.
Para aquellos que viven en el interior y no tienen la suerte de poder contemplar el mar cada mañana, no olviden que el mar siempre les estará esperando. Y, para todos, hoy de regalo un poco de Mar:

                                                                                 Laura.-